tapis de course

- Apr 16, 2018-

Tapis de course

1. Le tapis de course est animé d'un mouvement de va-et-vient par la courroie de course entraînée par un moteur et coopère avec l'athlète pour effectuer une marche passive et courir sur la courroie de course. En plus des fonctions de course de base, les tapis roulants ont généralement des fonctions telles que le fonctionnement à vitesse variable, le réglage de la pente, l'absorption des chocs, le comptage des pas et la remise en forme complète.

2. Les avantages de l'exercice sur tapis roulant comprennent un grand espace d'exercice, une consommation rapide de calories et une technologie relativement mature; L'inconvénient de l'exercice sur tapis roulant est qu'il nécessite plus de méthodes d'utilisation. S'il est mal utilisé, il peut causer des blessures sportives. En outre, le bruit du tapis de course et la consommation d'énergie est relativement plus grande.

3, la foule applicable de tapis roulants. Il est plus approprié pour les personnes qui n'ont pas de blessures aux jambes et aux articulations, et les amis qui pèsent plus de 70 kilos devraient aussi modérer modérément et progressivement (choisissez un modèle avec de bonnes performances d'amortissement et des chaussures de sport amortissantes).

4, prix. Les tapis roulants ont des exigences élevées pour les moteurs, le contrôle du bruit, l'absorption des chocs, les programmes d'exercices, la sécurité, etc. Par conséquent, le coût des tapis roulants est plus élevé que celui des machines elliptiques et des vélos spinning du même niveau.

5, le principe du choix. Un regard sur la puissance du moteur et la gamme de vitesse, plus la puissance du moteur est grande, plus la plage de vitesse est grande, mieux c'est; Regardez d'abord la largeur de la ceinture de course et la taille du corps, plus la ceinture de course est large, plus le corps est grand; Troisièmement, la conception d'absorption des chocs, l'absorption des chocs Il est préférable s'il existe de nombreux appareils et fiable, et l'effet sonore est bon; quatre fonctions auxiliaires de regard, avec la fonction d'ajustement de pente est meilleure.