Vélo de spinning de gymnastique commerciale complète

Vélo de spinning de gymnastique commerciale complète

Numéro d'article: BK-600 poids du volant: 20kgs GW / NW: 61 / 56kgs Charge 20GP / 40HQ: 93 / 227pcs
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Produit de détail

vélo commercial de spinning


N ° d'article: BK-600

Poids du volant : 20kgs

Réglage vertical / horizontal du guidon: 10CM-20CM.

Réglage vertical / horizontal du siège: 5-10CM

GW / NW: 61 / 56kgs

Taille d'assemblage: 148X56X120cm

Taille de carton: 115X27X92cm

Charge 20GP / 40HQ: 93 / 227pcs

full commercial gym spinning bike


Précautions pour la pratique du vélo de spinning:

1. Pour la première fois de participer à la classe de spinning, vous pouvez définir l'objectif d'insister pour terminer la classe. Augmentez lentement l'intensité en fonction de votre propre situation;

2. Le bon réglage de la bicyclette est très important. Si la position du siège est trop basse, cela causera des douleurs aux genoux et d'autres blessures. Avant de démarrer les freins, demandez à l'entraîneur de vous guider dans la mise en place correcte du vélo.

3. Puisque l'engrenage de la bicyclette est rond, la technique d'équitation correcte est: faites attention à tout le cercle avec la cheville;

4, la plupart des gens avaient l'habitude de marcher sur leurs chevilles en faisant du vélo, comme pour forcer et se reposer vers le haut. En fait, appuyer sur la cheville affaiblit la force de la jambe, du mollet et du tissu musculaire du biceps. La force transmise pendant la conduite est réduite, et la cuisse est particulièrement sujette à la fatigue, de sorte que la force est uniforme.



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